又叫龙头菜,野鸡膀子等。春季生出嫩叶,卷曲如拳,有黄色羽状复叶。嫩叶及茎可供食用。
蕨莱营养丰富,含胡萝卜素和多种维生素。盐渍蕨菜经脱水后,可单独食用,或与木耳、蘑菇、黄花菜混合配制成什锦名菜。
干鲜蕨菜还具有一定的医疗价值。[HaoChi123.com]